 Tove Porsborg
Psykoterapeut
Nørholm Bygade 3
9240 Nibe
(se kørevejledning)
I Århus hver anden fredag:
Hammershusvej 43
8000 Århus C
Tlf 9833 9218
Tove.po@gmail.com
|
|
Individuel terapi
En typisk terapitime
for en enkelt person forløber i hovedtræk på følgende måde:
Du finder ud af (måske ved du det allerede) hvad du gerne vil arbejde med, udfra
hvordan du har det lige nu og her.
Gennem vekslen mellem samtaler og kropsarbejde undersøger du konkret hvordan
du har det i og med de situationer, der er problematiske for dig. Henimod
slutningen arbejder vi på at integrere det, du har opdaget i dine undersøgelser,
så du kan bruge din nyopdagede viden om dig selv og din omverden udenfor
terapilokalet.
Men det skal siges, at der ingen fast formel er på en terapitime.
Forløbet udspringer altid af, hvad der er behov for i nuet.
Jeg arbejder ikke med
diagnoser og forud planlagte forløb, så du bestemmer selv hvor lang tid, det
giver mening for dig at gå i terapi. Du vil nemt kunne mærke hvornår du synes at
du er kommet langt nok i din proces.
Hvis du for eksempel arbejder med et meget konkret emne kan det måske løses på
kortere tid.
Hvis du arbejder mere generelt på at forandre gamle uhensigtsmæssige mønstre og
forbedre dit liv på alle niveauer, såsom arbejde, familie, venner, uddannelse,
osv. kan det tage lang tid at trænge helt til bunds.
Men du ved selv, hvornår dit mål er nået!
|
|
Forside
Bioeksistentiel psykoterapi
Om
mig
Individuel terapi
Parterapi
Terapi i gruppe
Supervision og undervisning
Avisartikel
|