At vælge at tage sig selv og sit liv alvorligt, er et grundlæggende valg, som kan betyde begyndelsen på et psykoterapeutisk forløb.

De helt konkrete grunde til psykoterapi kan være mange.

Nogle vil gerne have løst aktuelle problemer, såsom : en stresset periode, skilsmisse, konflikter med en anden person, forskellige kriser, tvivl i forhold til en vigtig beslutning m.m. og afslutter det terapeutiske forløb, når problemstillingerne er bearbejdede.

Andre vælger et længerevarende forløb og arbejder med grundlæggende problemer i til værelsen, såsom : manglende selvværd, tilbagevendende angst, depression, skyldfølelse, svære oplevelser i barndommen, følelsesmæssige problemer, destruktive mønstre o.m.a.

Under alle omstændigheder handler det om at finde brugbare metoder til at forholde sig ordentligt til det der sker i ens liv, og om at føle sig tilfreds og godt tilpas med sig selv, som den man er og det man gør.

Sensetikterapi er en direkte, ærlig og ukompliceret måde at arbejde terapeutisk på.

Læs mere på www.sensetik.dk